Soutien alimentaire
À la Maison d'Entraide, il y a une place pour tout le monde. 💚
Que vous soyez une personne seule, une famille, un.e aîné.e, un.e étudiant.e ou que vous traversiez simplement une période plus difficile, vous y trouverez l'aide alimentaire dont vous avez besoin.
Nous vous accueillons avec respect, sans jugement, dans un environnement où chacun peut trouver un coup de pouce adapté à sa réalité.
Le P'tit Marché
Le P’tit Marché est une épicerie mensuelle à rabais pour les résidents du quartier ayant un faible revenu. Les participants repartent avec quelques sacs de nourriture gratuite en plus !
- Épicerie à chaque mois
- Aliments à prix coûtant + rabais selon la taille du ménage
- Sacs de nourriture gratuite en plus
- Les lundis sur rendez-vous
- Service offert aux résident.es du H4E à faible revenus
Repas pour aîné.es et personnes à mobilité réduite
Nous préparons de bons repas maison, congelés, pour les aîné·es et les personnes à mobilité réduite du quartier. Offerts à prix abordable, ils sont livrés directement à votre porte ou disponibles sur place.
- Repas congelés abordables
- Livraison à domicile les vendredis matins ou cueillette sur place les jeudis entre 13h et 15h
- Service offert aux résident.es du H4E de 55 ans et + ou et/ou à mobilité réduite
Dépannage alimentaire d'urgence
Vous traversez une période difficile? Si vous avez de la difficulté à mettre de la nourriture sur la table, sachez que vous n'êtes pas seul.e. Nous offrons un service d'aide alimentaire d'urgence pour vous offrir un soutien rapide, dans le respect, la dignité et sans jugement.
- Dépannage d'urgence occasionnel
- Service réservé aux personnes dans le H4E
- À noter que nous ne sommes pas une banque alimentaire. Pour du dépannage alimentaire récurrent, veuillez vous référer au 211
Ateliers de cuisine
Envie de cuisiner plus avec moins? 🍽️
Vous souhaitez maximiser votre panier d'épicerie, découvrir de nouvelles idées de repas et apprendre des astuces pour cuisiner des plats savoureux à petit prix? Nos ateliers de cuisine sont faits pour vous!
Dans une ambiance conviviale, vous cuisinerez en groupe, repartirez avec de nouvelles recettes et développerez des trucs pratiques pour préparer des repas nutritifs, économiques et délicieux.
Venez apprendre, cuisiner et partager un bon moment avec nous!
Ateliers de nutrition
Venez apprendre des concepts clés en nutrition tout en cuisinant en groupe.
Cuisines écono
Les cuisines écono sont des ateliers de cuisine en petits groupes où les participant.es réalisent des recettes peu cher et repartent avec quelques portions à la maison.
Ateliers thématiques
Les cuisines thématiques sont des ateliers de cuisine en petit groupes sur des thèmes spécifiques en alimentation, comme par exemple les cannages, les herbes et épices, les lactofermentations, les compotes, etc.